Poznaj zastosowanie treningu BFRt w praktyce fizjoterapeuty i trenera przygotowania motorycznego!
BFRt (Blow Flow Restriction traning) jest metodą treningu oporowego częściowo lub całkowicie ograniczającą napływ krwi tętniczej oraz odpływ krwi żylnej w pracujących mięśniach podczas wysiłku. Technika treningu okluzyjnego (BFRt) polega na zastosowaniu zewnętrznego nacisku, zazwyczaj za pomocą opaski, w najbardziej proksymalnym regionie kończyn górnych lub dolnych. Gdy mankiet jest napompowany, następuje stopniowa mechaniczna kompresja układu naczyniowego pod mankietem, powodując częściowe zwężenie tętnicy i przepływu krwi do struktur dystalnych od mankietu. Kompresja ta wpływa też na odpływ żylny.
Celem treningu okluzyjnego (BFRt) u pacjentów jest próba poprawy siły i masy mięśniowej przy jednoczesnym zminimalizowaniu oporu zewnętrznego.
Kiedy? 14 grudnia 2024, godz. 10:00
Promocyjna cena dla studentów, którzy dołączą do Mediclub: 99 zł z kodem rabatowym – STUDENT
Na warsztatach podzielonych na część teoretyczną, praktyczną i dyskusyjną połączoną z #FizjoŚniadaniem (pyszne kanapki + świeża kawa) dowiesz się m.in.:
kiedy zastosować technikę BFRt
jakie niesie ze sobą korzyści?
jakie parametry można poprawić dzięki treningowi tego typu?
jakie mogą być przykłady ćwiczeń z zastosowaniem BFRt?
jaki sprzęt można do tego użyć?
Warsztat jest skierowany do fizjoterapeutów, trenerów personalnych i trenerów przygotowania motorycznego, którzy chcą utrwalić lub zgłębić wiedzę na temat metod treningowych i poznać nowe możliwości, które można wprowadzić do swojej pracy. Osoby zainteresowane kursami w Akademii poznają ich strukturę, trenerów i będą miały szansę zadać pytania praktykom.
Całość opieramy na najnowszych i rzetelnych doniesieniach naukowych, które stosujemy i wdrażamy w naszej praktyce trenerskiej i fizjoterapeutycznej. Wybierając nasze warsztaty masz pewność, że wiedza, którą stosujesz, ma ugruntowanie w medycynie opartej na faktach, jest sprawdzona i skuteczna.
Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, od 2012 roku pracuję jako fizjoterapeuta. Cztery lata pracowałem z pacjentami z deficytami neurologicznymi, od 2016 roku jestem członkiem zespołu fizjoterapeutów Rehasport, a od sześciu lat członkiem kadry narodowej w piłce...