6.07.2023
Głęboki przysiad, a staw biodrowy
Niech pierwszy rzuci kamieniem ten, który na podstawie czyjegoś przysiadu nie stwierdził, że dana osoba ma „przykurczone” np. hamstringi lub „słaby” tułów. O ile jestem zwolennikiem tezy, że ciało ludzkie porusza się po linii najmniejszego oporu, to moim zdaniem wcale nie tkanki miękkie dyktują nam ten ruch.